EP.2職場父母如何在有限時間內經營家庭關係?

Q：家裡有兩個學齡前孩子，無後援，爸媽工作+顧孩子，累到生活只剩壓力與疲勞。工作超時，影響家庭生活，想學習工作和家庭平衡，想請問帶職妻子/媽媽如何在有限時間內經營家庭關係？

【本集與談人: Shirley】
在長達五年育嬰留停全職帶孩子的期間，因陪伴四個孩子而開啟創業契機，投入社會企業，特別關注親職中媽媽的身心狀態，創立線上線下活動、課程參與超過上萬人的互助社群—小村子Mama Team Up，進而投入女性重回職場、友善職場等議題。曾有十年第一線國小教學經驗、長期關懷非行少年、女性生涯發展，融合 探索教育、薩提爾、牌卡等…運用在上百個公益諮詢個案中。

【本集重點】
1.動態調整的取捨---「兼顧一切」是一個迷思
2.斷捨得+授權 的具體作法
3.建立後援—所有能節省時間、減輕負擔的都是後援。後援有哪些?如何善用?
4.善待自己、快樂的方法?

★主持人: Echo
在超過35年的人資生涯裡，Echo橫跨餐飲業、零售業、金融業、服務業、科技製造業等，從跨國外商公司到管理7000多家門市的本土企業總部；從成立十多年的衝刺階段，到數十年歷史的大型上市集團。近年來，她更以「階段性人資長」的角色，為轉型升級的公司，擁抱挑戰、診斷分析、擘劃成長藍圖，以及培育年輕後進。

★關於得人資源整合：
得人以「幫媽媽找工作」初衷出發，是台灣第一個致力於女性職場議題、工作家庭整合與友善職場的專業機構和社會企業。榮獲2020台北市政府亮點企業獎。

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